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商品訊息功能:

HP ENVY 15-as112TU
Intel 第七代 i5-7200U(2.5/3.1GHz)
8G DDR4
256GB SSD+1T
15.6吋UHD超廣角霧面防眩光窄邊框設計(比FHD高出四倍解析度)
10小時45分長效續航力

商品訊息描述:

HP ENVY 15-as112TU 15吋筆電(i5-7200U/8G/1TB+256G/win10)

特色說明:
"7th Gen Intel Core i5-7200U(2.5GHz, turbo up to 3.1GHz, 2133MHz/3MB Cache)"
8Gx1 DDR4 2133 / 2 / 16G
256GB PCIe NVMe M.2 SSD + 1TB 5400 rpm

TIME時代雜誌

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商品訊息簡述:

品牌	HP惠普
型號	HP ENVY 15-as112TU 時尚銀
螢幕尺寸(吋)	15.6吋
螢幕觸控	無
螢幕類型	霧面
螢幕解析度類型	4K
螢幕解析度	UHD WLED (3840x2160)
顏色	銀色系
中央處理器品牌	Intel
CPU類型	i5
中央處理器型號	Intel Core i5-7200U(2.5/3.1GHz)
記憶體類型	DDR4
記憶體工作頻率	2133
記憶體容量	8G
記憶體插槽	2
記憶體最高支援容量	16G
硬碟類型	傳統硬碟, 固態硬碟
2.5吋傳統硬碟容量	1TB
2.5吋傳統硬碟轉數	5400轉
固態硬碟 SSD/eMMC	256GB
顯示類型	內顯
顯示晶片型號	Intel HD Graphics 620
顯示卡記憶體類型	無
顯示卡記憶體容量(GB)	無
光碟機	無
USB3.1(TypeC)	1個
USB 3.0	3個
USB 2.0	無
其他連接埠	HDMI v1.4
讀卡機	SD / SDHC / SDXC
網路攝影機	HP TrueVision HD: 720p 30fps
無線網路	Intel 7265 AC (2x2 AC, 867 Mbps)
重量(kg)	2.078
藍牙	4.2
作業系統	Win10 home
指紋辨識	無
電池容量(cell/mAh.)	標配 3cell 52Whr / 4.56Ah
定位	輕薄筆電
保固	兩年保固
標準配件	變壓器+電源線
其他配件	含 HDMI 轉 VGA cable
尺寸	38.0 x 25.5 x 1.795 cm
說明	★鑑賞期請勿註冊保固, 若已註冊, 恕無法接受退貨★

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內容來自YAHOO新聞

4招搞定你的胃！和脹氣、胃食道逆流、胃痛說掰掰

【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否經常因為忙碌而三餐不正常？或是下班後跟同事、朋友的聚會吃太多又喝過多？擔任飲食健康顧問的南惠子建議，可攝取蛋、豆腐、優格好消化、高營養食材，來減輕因不規律飲食生活引起的胃脹、胃食道逆流等等胃部疾病。

胃的運作是將積存的食物消化、吸收，並且利用能消除細菌的胃酸和食物混合後，藉由蠕動運動慢慢將食物推進十二指腸。但不規律的飲食生活和抽菸、壓力等等都會破壞胃酸和胃食道黏液的平衡，使得蠕動無法順利前進，進而引發各種常見的胃部問題。

常見的胃部問題

胃脹氣：因蠕動不好，食物無法順利消化，導致食物總是殘存於胃裡。

胃痛：空腹或睡覺時等等，因為胃酸分泌過多，刺激胃，使得胃周圍出現痛感。

胃灼熱：胃酸刺激食道黏膜（胃食道逆流）。屬於胃酸高濃度的症狀。

胃部保健4方法

1、避免空腹，少量進食。

有胃痛、胃脹等等的問題時，應讓胃休息，避免讓胃持續過度負擔。另外經常因為沒食慾就乾脆不吃東西的人也要注意，長時間讓胃空空，也會導致胃酸分泌過多、使胃變差，因此建議至少吃少量好消化的東西。

（小提醒：拒絕不了的餐會等等，也要注意避免喝過多、吃過多。）

2、攝取好消化、高營養的食材

當胃不適，便無法吃進太多東西，此時可以攝取易消化且高營養的食物，因此具有高糖分的食物，如稀飯或烏龍麵類便是很好的選擇。另外蛋料理、豆腐、優格燉煮南瓜、根菜類等等也都是好消化的食材。

（小提醒：烏龍麵要好好地咀嚼過後再吃，避免吃過快造成反效果。另外生蛋不好消化，因此要加熱後再吃。）

3、避免攝取高油脂、高纖維不好消化的食材

因消化脂質需要8小時，因此盡量控制避免攝取過多油脂。一定得吃的時候，選擇脂肪含量少的，雞胸肉、里肌肉等等的部位。

唐辛子和山葵等等的香辛料、含咖啡因的紅茶等等，鹽分和甜味較強的食物、酒精都會刺激胃，促使胃酸分泌提高。另外像是花枝、魷魚、貝類、食物纖維多的牛蒡、菇類、筍、蒟蒻等等也是容易對胃造成負擔，不好消化的食材。

（小提醒：油炸物、冷食容易給胃負擔，因此建議選用溫熱的食物和飲品。）

4、充分咀嚼後再吃，避免吃進空氣

吃東西注意不要像吃麵一樣呼嚕嚕的直接吃下去，不僅對胃造成負擔，也會因為吃太快而將空氣和食物一同吃進去，導致胃脹、打嗝。好好咀嚼後再吞可以幫助消化，也可以防止變胖，活化大腦等等，是身體健康的天然保健法。

（小提醒：酒精會促進胃酸分泌，使得胃黏膜受損傷，因此建議胃不好時必須適量控制酒精的攝取。）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4招搞定你的胃-和脹氣-胃食道逆流-胃痛說掰掰-035401048.html

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